Life is like a box of chocolates …

Jij houdt toch ook van chocolade?
In gebak, ijs, pudding, puur, … hmmm

Een stukje donkere chocolade past bij een koolhydraatarme levensstijl.

Waarom vinden we chocolade zo lekker?
En wat doet het allemaal voor je?

👉met chocolade kan je je beter concentreren o.a. door theobromine, cafeïne en BDNF (belangrijk voor het goed functioneren van hersenen)
👉chocolade bevat flavanolen. Dit heeft een positief effect op je bloedvaten en verbetert de doorbloeding van je huid
👉het heeft minealen, zoals magnesium, kalium, zink, selenium,…
👉verder is het antioxidant, want het is rijk aan polyfenolen
👉het omvat phenylalanine. Dit wordt omgezet tot dopamine, het hormoon waar je gelukkig van wordt

Samen met de zoete smaak overtuigt al dat goeds je toch om even te genieten van cacao.